Afty to owalne lub okrągłe nadżerki na błonie śluzowej jamy ustnej, które zazwyczaj mają biały lub żółtawy kolor z czerwoną obwódką. Chociaż ich rozmiary są zazwyczaj niewielkie, mogą znacząco wpływać na komfort życia, powodując ból i dyskomfort podczas jedzenia, picia, a nawet mówienia. Afty zazwyczaj goją się samodzielnie w ciągu 1 do 2 tygodni, jednakże ich dokładne przyczyny nie są do końca poznane. Uważa się, że na ich powstawanie wpływa wiele czynników ryzyka:

• genetyka - skłonność do aft może być dziedziczna, co oznacza, że w niektórych rodzinach problem ten może występować częściej;
• dieta - braki określonych składników odżywczych (takich jak witamina B12, żelazo i kwas foliowy) mogą sprzyjać pojawianiu się aft;
• stres - często uznaje się go za główny wyzwalacz aft, szczególnie u osób z genetycznymi predyspozycjami do ich rozwoju;
• hormony - zmiany hormonalne są jednym z czynników, które mogą wpływać na pojawianie się aft.

Obserwacje kliniczne sugerują, że u niektórych kobiet częste występowanie aft jest ściśle związane z cyklem menstruacyjnym, szczególnie z fazą lutealną, która przypada na okres przedmiesiączkowy. W tej fazie dochodzi do gwałtownego spadku poziomu estrogenów, podczas gdy poziom progesteronu pozostaje wysoki, co sprzyja zwiększonemu ryzyku pojawienia się bolesnych aft. Te zmiany hormonalne mogą wpływać na stan błony śluzowej jamy ustnej, prowadząc do większej wrażliwości i skłonności do pojawienia się nadżerek. Ponadto, stres związany z nadchodzącym okresem miesiączkowym może dodatkowo nasilać te objawy, co potwierdzają badania wskazujące na związek między poziomem stresu a częstym występowaniem aft.

Estrogeny odgrywają kluczową rolę w regulacji wielu funkcji w organizmie, w tym również w utrzymaniu zdrowia błony śluzowej jamy ustnej. Ich obniżony poziom w okresie przedmiesiączkowym może prowadzić do osłabienia ochronnej bariery śluzowej, co ułatwia powstawanie aft. Ponadto, spadek poziomu estrogenów wpływa na odpowiedź immunologiczną organizmu. Osłabienie tej odpowiedzi w okresie, gdy stężenie estrogenów jest niskie, może przyczyniać się do zwiększonej podatności na afty. Wzmożona aktywność procesów zapalnych i obniżona zdolność do szybkiej regeneracji tkanki śluzowej mogą dodatkowo pogarszać ten problem, co tłumaczy częstsze występowanie aft w tym specyficznym okresie cyklu menstruacyjnego. Warto również wspomnieć, że zmiany hormonalne mogą wpływać na skład i ilość śliny, dodatkowo przyczyniając się do problemów z błoną śluzową jamy ustnej

Zagadnienie związku aft z cyklem miesiączkowym cieszy się rosnącym zainteresowaniem wśród badaczy. Liczne studia zostały przeprowadzone, aby zgłębić, czy istnieje korelacja między fazami cyklu miesiączkowego a częstym występowaniem aft. Szczególnie dużo uwagi poświęcono fazie lutealnej, podczas której, według niektórych badań, afty mogą występować częściej. Jednakże, inne badania nie potwierdzają jednoznacznie tej zależności, co wskazuje na potrzebę dalszych a zarazem bardziej szczegółowych studiów, które mogłyby wyjaśnić mechanizmy leżące u podstaw tego zjawiska. Oczywiście należy uwzględnić indywidualne różnice we wrażliwości i genetycznych predyspozycjach, które mogą wpływać na zmienną częstotliwość występowania aft w poszczególnych fazach cyklu.

Zarządzanie i leczenie aft może stanowić wyzwanie, jednak istnieje kilka sprawdzonych metod łagodzenia objawów i wspierania procesu gojenia tych bolesnych nadżerek. Jednym z dostępnych rozwiązań jest stosowanie miejscowych środków łagodzących objawy, takich jak opracowana przez nas maść na afty Aftident®. Ten preparat nie tylko skutecznie łagodzi ból i dyskomfort związane z obecnością nadżerki, ale również przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek. Ponadto, wprowadzenie pewnych zmian w diecie może znacząco przyczynić się do zmniejszenia dyskomfortu. Zaleca się unikanie pokarmów, które mogą podrażniać błonę śluzową jamy ustnej, takich jak ostre, kwaśne lub słone jedzenie. Taka dieta może pomóc złagodzić ból i zapobiegać powstawaniu nowych aft.

Kolejnym ważnym aspektem zarządzania aftami jest odpowiednia suplementacja. Uzupełnianie diety w niezbędne witaminy i minerały, szczególnie gdy występuje ich niedobór, jest niezmiernie ważne dla utrzymania zdrowia błony śluzowej oraz ogólnego stanu zdrowia. Suplementacja witaminą B12, żelazem czy kwasem foliowym może być szczególnie korzystna w przypadkach często powracających aft. Poprzez zastosowanie tych metod można skutecznie zarządzać objawami i wspierać proces gojenia się aft, co przynosi ulgę osobom zmagającym się z tym problemem.