Język jest jednym z najważniejszych mięśni w ciele człowieka, ponieważ to przy jego pomocy możemy komunikować się z innymi oraz delektować się ulubionymi produktami spożywczymi. Mimo znaczenia języka dla codziennego funkcjonowania, wiele osób nie pamięta o jego czyszczeniu lub nie zdaje sobie sprawy z jego wpływu na zdrowie organizmu. Wbrew pozorom resztki pokarmów i bakterie gromadzą się nie tylko na zębach i w szczelinach międzyzębowych, ale również na języku. Drobnoustroje znajdujące się na powierzchni tego mięśnia mogą między innymi przenosić się na zęby i dziąsła, przyczyniając się do rozwoju próchnicy i innych chorób w obrębie jamy ustnej (m.in. pleśniawek oraz aft). Brak higieny języka może również nieść negatywne konsekwencje dla całego organizmu człowieka, ponieważ nieusuwane z powierzchni tego mięśnia bakterie i grzyby mogą wpłynąć negatywnie na układ pokarmowy (powodując problemy z produkcją odpowiedniej ilości śliny) bądź układ krwionośny (zwiększając ryzyko rozwoju miażdżycy czy nawet wystąpienia zawału serca). Codzienne czyszczenie języka niesie wiele zalet dla zdrowia jamy ustnej, funkcjonowania całego organizmu oraz zachowania świeżego oddechu i odpowiednich wrażeń smakowych.

O czyszczeniu języka warto pamiętać podczas codziennego mycia zębów również ze względu na jego estetykę, oddech i odczuwanie smaku. Na powierzchni języka gromadzi się biały nalot, który nie wygląda zbyt estetycznie. Można go usuwać poprzesz regularne czyszczenie, zapobiegając jednocześnie ponownemu powstawaniu nalotu. Niezwykle ważnym aspektem higieny jamy ustnej jest świeży oddech, który wpływa na nasz ogólny komfort i samopoczucie. Sporo osób nie zdaje sobie do końca sprawy z tego, że szczotkowanie powierzchni zębów i nitkowanie przestrzeni pomiędzy nimi nie jest wystarczające dla zachowania świeżego oddechu. To właśnie na języku gromadzi się najwięcej bakterii, grzybów i resztek pokarmów, które wpływają negatywnie na zapach z ust. Warto również wiedzieć, że czysty język wpływa pozytywnie na kubki smakowe.

Czyszczenie języka powinno być stałym elementem higieny jamy ustnej człowieka. Może odbywać się przy wykorzystaniu szczoteczki do zębów, która od zewnętrznej strony główki posiada specjalnie przeznaczone do tego celu wypustki. Rozwiązanie to jednak nie jest aż tak skuteczne jak korzystanie z dedykowanych czyszczeniu języka narzędzi, czyli czyścików lub skrobaczek. Najważniejsze jest, aby pamiętać o dezynfekowaniu wybranego produktu przed każdym jego użyciem oraz o prawidłowej technice czyszczenia. Cała powierzchnia języka, w tym boki, powinna być czyszczona od nasady po czubek - nigdy odwrotnie. Po prawidłowym i dokładnym oczyszczeniu języka powinieneś przepłukać jamę ustną wodą lub specjalnie przeznaczonym do tego celu płynem.

Czyszczenie języka jest prostą i niewymagającą zagospodarowania dużej ilości czasu czynnością, a przynoszone korzyści wpływają pozytywnie na samopoczucie człowieka i ogólny stan zdrowotny organizmu.